暴飲暴食が続いて、膨張率が格段にすごい！
あのぉ～～お腹が（爆）
ワイシャツのシルエットが変わったとみんなに言われ、思い立ったダイエット。
基本は、消費カロリーより摂取カロリーが小さければ良いんだって。
要は、食べすぎなんだよねぇ。
そこで、高たんぱく低カロリーの赤身ステーキを食べよう！
肉ならばと、中田にある 火の国 に行ってみた。
ランチメニューにやっぱりあった極厚熟成肉の厚切り赤身ステーキ膳(￣￢￣*)じゅるぅ～
さて、お味は・・・・
牛赤身150gで約200cal
良いじゃん良いじゃんρ(*^_^*)ρシャカシャカ ρ(^o^)ρツクチャカ
サラダから先に食べるのは習慣となっていた。
味噌汁からアサリが消えたぞ(‘◇’)ゞ
このチンチンに焼けた鉄の塊に肉を押し付けて焼く。
おぉ～～何とも旨そうなフォルム
ニンニクチップが食欲をそそる。
切れないナイフでギコギコ
赤いぃ～～(^^)v
しっかりと噛むので、満足感半端ない！
赤身ステーキ、良いかもしれない(￣ー￣)ニヤリ
そして、おまけ
バニラアイス
こんなにたくさんだと、カロリー高いかも
ダイエットにならずだ。
_(＿△＿)ノ彡☆ギャハハハ!バンバン!!
とっても美味しいお肉で、大満足でした(^^)v
■火の国 中田店 （ヒノクニ）
静岡県浜松市東区中田町85
TEL・予約 050-5868-9828 （予約専用番号）
火の国 中田店 （焼肉 / 曳馬駅、上島駅、自動車学校前駅）
昼総合点★★★☆☆ 3.2
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