効くのか?・・・ビリーズブートキャンプ

我が家のブームは、ビリーズブートキャンプ!

もともと海軍で実施されていた、短期間で体を絞り込むためのトレーニング方法だそうで、
しっかりと絞り込まれたボディが手にはいるかも( ̄ー ̄)ニヤリッ


元々アスリートの私は、正直、小馬鹿にしていた。
しかし・・・基礎編だけでもメッチャ厳しいじゃん(;^_^A アセアセ…
DVDと同じ速度でエクササイズをこなしていくと、どんどんどんどんとビリーのペースに引き込まれてしまう!

カリスマ的大人気★「ビリーズブートキャンプ」価格 2,520円 (税込 2,646 円) 送料別
7日間で理想のボディを手に入れる。7日間集中ダイエットプログラム
全米でヨガ、ピラティスと並ぶ3大エクササイズのひとつ。ハリウッドスターやセレブ御用達の短期集中プログラムだ。
ビリーの次はコレ!ご家族やお友達用に単品販売が嬉しい♪
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ゴムがあれば効果倍増だね( ̄ー ̄)ニヤリッ

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0 comments to “効くのか?・・・ビリーズブートキャンプ”
  1. SECRET: 0
    PASS: 3f652908d42cc94588e5eb4fe3a27d50
    ん?
    我が家では21:30よりトレーニング開始だよ。
    窓を開けているから、苦悶しながらの悲鳴が聞こえているかも・・・
    俺はまだ1回しかしてないから効果は1/7だな(-。-) ボソッ
    そうそう、トレーシーバンドは、チューブはもちろんゴム飛びのゴムでも良いよ(爆)

  2. SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    おはようございます。
      そうそう!! これがビリーズブートキャンプ!!
      ちなみに あっぱれさんの家庭では いかがですか??
      皆様の成果は??
      う~ん でも トレーシーバンドをよく見ると
      学生時代 部活の筋トレで自転車のチューブを
      利用して似たような事してた気がするのは 
      僕だけでしょうか???汗
      ではでは。

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