禁酒生活1W!複合的要因による美食の代償を克服!

くじいたりひねったりした覚えがないのに足首が腫れた!
そんな経験はありませんか?
呑み仲間が事務長をしている病院で診察してもらったら
これが痛風だって(┰_┰)しょぼーん
どうするんだよぉ~~!
今月だけでも、残り5つの新年会が控えているのにぃ~~~
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さて・・・・・


思い起こせば、昨年末に右手の小指を剥離骨折してから、
ジムでのトレーニングはお休みしていた。
健康管理に、適度な運動と2Lの水が必要だったのになぁ~~
やっぱり複合的要因で事象は変わるものなのだ(-。-) ボソッ
診断日から禁酒生活1W、大量の水を絶え間なく飲んだ・・・・。
その結果、足の腫れも引いたし、痛みもない。
もしかしてだけど~♪もしかしてだけど~♪
これって完全復活しちゃったんじゃないのぉ~♪
そう言う事だろ!♪( ̄ー ̄)ニヤリッ

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