糖質制限に最適！厚揚げの美味しいバリエーション一挙公開

糖質制限の強い味方は　厚揚げ(^^)v
しっかり焼き上げると、カリッとしてすごく美味しい。

とは言え、生姜しょうゆで食べるだけじゃ脳が無い。
あれやこれや、いろいろなトッピングを楽しんでみる。

手始めは、まめ豆大作戦の厚揚げ納豆(￣￢￣*)じゅるぅ～

さて、お味は・・・・

食べるラー油を垂らして焼き上げてみた。
その上からたっぷりオニオンドレッシングを追加(^^)v

マジ、旨いぜ（￣ー￣）ニヤリッ

続いてパスタのミートソース
別皿によそってもらったので、そこに10分焼き上げた厚揚げをダイブ(^^)v

ミートソースが合うぅ～～～
ρ(*^_^*)ρシャカシャカ ρ(^o^)ρツクチャカ

魚焼きグリルに入るフライパンで、タマネギとチーズをのせて焼いてみた。

めっちゃめちゃ旨いじゃんね。
ちょうど妹が来たので、半分おすそわけ(^^)v

分厚い鉄鍋でも焼いてみた。
最高の仕上がり（￣ー￣）ニヤリッ

厚揚げとハムに、タマネギとゴーダチーズを乗せて焼き上げた。
おぉ～～、これも行ける(^^)v

最後は、厚揚げカレー！
腹持ちが良いんだよぉ（￣ー￣）ニヤリッ

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