糖質制限に最適!厚揚げの美味しいバリエーション一挙公開

糖質制限の強い味方は 厚揚げ(^^)v
しっかり焼き上げると、カリッとしてすごく美味しい。

とは言え、生姜しょうゆで食べるだけじゃ脳が無い。
あれやこれや、いろいろなトッピングを楽しんでみる。

手始めは、まめ豆大作戦の厚揚げ納豆( ̄¬ ̄*)じゅるぅ~


さて、お味は・・・・


食べるラー油を垂らして焼き上げてみた。
その上からたっぷりオニオンドレッシングを追加(^^)v

マジ、旨いぜ( ̄ー ̄)ニヤリッ

 


続いてパスタのミートソース
別皿によそってもらったので、そこに10分焼き上げた厚揚げをダイブ(^^)v

 

 


ミートソースが合うぅ~~~
ρ(*^_^*)ρシャカシャカ ρ(^o^)ρツクチャカ

 


魚焼きグリルに入るフライパンで、タマネギとチーズをのせて焼いてみた。

 

 


めっちゃめちゃ旨いじゃんね。
ちょうど妹が来たので、半分おすそわけ(^^)v

 


分厚い鉄鍋でも焼いてみた。
最高の仕上がり( ̄ー ̄)ニヤリッ

 


厚揚げとハムに、タマネギとゴーダチーズを乗せて焼き上げた。
おぉ~~、これも行ける(^^)v

 


最後は、厚揚げカレー!
腹持ちが良いんだよぉ( ̄ー ̄)ニヤリッ

 

 

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